ภูมิปัญญาโบราณ · วิทยาศาสตร์สมัยใหม่

เลิกเดา
เริ่มรู้จริง

แผนอาหารเสริมและการดูแลสุขภาพที่ออกแบบให้เหมาะกับร่างกาย ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายที่สำคัญกับคุณจริง ๆ พร้อมปรับให้เข้ากับจังหวะชีวิตที่เปลี่ยนไป

Mattaññutā

คำภาษาบาลีที่หมายถึง “ ปัญญาแห่งการรู้ปริมาณที่พอดี ” — สุขภาพที่ดีไม่ได้เกิดจากการมีมากขึ้น แต่อยู่ที่ การมีอย่างพอดี

ทำแบบประเมินและดูแผนอาหารเสริมฉบับเต็มฟรี ชำระเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เลือกและค่าจัดส่ง

  • ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต
  • ประเมินส่วนผสมมากกว่า 120 ชนิด
  • มีการตรวจสอบความปลอดภัย
สัญลักษณ์ MattaNutraMagnesium?Vitamin D3?Omega-3?Ashwagandha?Zinc?
ทีมผู้ก่อตั้งที่มีประสบการณ์รวมกันกว่า 100 ปีการแพทย์ · วิทยาศาสตร์ · เทคโนโลยี
การศึกษาและการฝึกอบรมจากสถาบันชั้นนำMahidol · Princeton · Stanford · Harvard
จัดจ่ายโดยเภสัชกรในพื้นที่ผ่านเครือข่ายร้านขายยาพันธมิตรที่ได้รับอนุญาตในไทย

จากความสับสน สู่ความชัดเจน

ตัวเลือกมากมายจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ให้ MattaNutra ช่วยให้ทุกอย่างชัดเจน

เดินเข้าร้านขายยาหรือค้นหาออนไลน์ทีไร ก็มีแต่ความสับสน MattaNutra พาคุณจากตัวเลือกนับร้อย เหลือเพียงไม่กี่อย่างที่ใช่และเหมาะกับคุณโดยเฉพาะ นี่แหละคือ การรู้ปริมาณที่พอดี

สับสนอยู่หน้าชั้นวางอาหารเสริม

สับสนไปหมด

ตัวเลือกนับร้อย แต่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน

เริ่มเห็นทางที่ชัดเจน

เริ่มเห็นทางที่ชัดเจน

คำแนะนำที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

คัดให้เหลือเฉพาะสิ่งที่สำคัญ

คัดให้เหลือสิ่งที่ใช่

เหลือเพียงสิ่งที่ร่างกายคุณต้องการจริง ๆ

ได้สิ่งที่ต้องการอย่างพอดี อยู่ในมือ

พอดีอย่างแท้จริง

ปริมาณที่พอดี — อยู่ในมือคุณแล้ว

สี่คำมั่น หนึ่งแผนที่เรียบง่าย

ความชัดเจนท่ามกลางความสับสน
คำแนะนำที่วางใจได้
เฉพาะบุคคลออกแบบเฉพาะคุณ
มั่นใจในทุกการเลือก

วิธีการทำงาน

ถามเท่าที่จำเป็น ไม่มากเกินไป และไม่ตกหล่นเรื่องสำคัญ

จากแบบสอบถามสั้น ๆ ที่ตรงประเด็น สู่คำแนะนำที่คุณวางใจได้ — ในสี่ขั้นตอน

1

ตอบ

แจ้งเป้าหมาย อาหาร ไลฟ์สไตล์ อาหารเสริมที่ใช้ และข้อมูลสุขภาพที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้แผนสอดคล้องกับคำตอบของคุณ

ละเอียด แต่ไม่น่าเบื่อ
2

วิเคราะห์

อัลกอริทึมเฉพาะของเรา พัฒนาจากงานวิจัยทางคลินิกที่ได้รับการตีพิมพ์ ออกแบบให้ระบุลำดับความสำคัญของอาหารเสริมได้ใกล้เคียงกับสิ่งที่ผลตรวจเลือดอาจชี้ให้เห็น พร้อมช่วงปริมาณที่เหมาะสมและการตรวจสอบความปลอดภัย

120 ชนิด
3

จับคู่

ดูสูตรฉบับเต็มและผลิตภัณฑ์จากร้านยาที่จับคู่พร้อมราคา นำรายการที่ไม่ต้องการซื้อออกได้

จัดจ่ายโดยเภสัชกร
4

เลือกซื้อ

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์และการจัดส่ง ชำระออนไลน์อย่างปลอดภัย และติดตามคำสั่งซื้อด้วยลิงก์ส่วนตัว

ชำระเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เลือก
ชามอาหารที่มีคุณค่า — ปลาย่าง ผักโขมผัด บรอกโคลี ถั่วดำ ข้าวกล้อง และเมล็ดฟักทอง พร้อมสมุนไพรไทยและมะนาว

อาหารและอาหารเสริมไปด้วยกัน

บางครั้ง แหล่งที่ดีที่สุด ก็อยู่ บนจานของคุณ

อาหารมาก่อน แผนของคุณพิจารณาอาหารร่วมกับคำแนะนำอาหารเสริม และแนะนำอาหารในชีวิตประจำวันเมื่อเหมาะสม

อาจได้รับแมกนีเซียมไม่เพียงพอ?

เมล็ดฟักทอง ผักโขม และถั่วดำ เป็นอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง

เมล็ดฟักทองผักโขมถั่วดำ

ต้องการโครเมียมเพิ่ม?

พบได้ในที่ที่คาดไม่ถึง — น้ำองุ่น บรอกโคลี และธัญพืชเต็มเมล็ด

น้ำองุ่นบรอกโคลีธัญพืชเต็มเมล็ด

ได้รับเพียงพอแล้ว?

ทบทวนสารอาหารที่ได้รับจากมื้ออาหารก่อนตัดสินใจซื้ออาหารเสริม

มื้ออาหารก็เพียงพอแล้ว

ไม่ต้องจดบันทึกอาหาร ไม่ต้องนับแคลอรี แค่ได้คำตอบเร็ว ๆ เมื่อคุณอยากรู้ และคำแนะนำง่าย ๆ ว่าควรเพิ่มอะไรในมื้ออาหารเมื่อจำเป็น

พร้อมเริ่มประเมินฟรีหรือยัง?

ตอบแบบประเมิน ดูสูตรเฉพาะคุณฉบับเต็มฟรี แล้วเลือกผลิตภัณฑ์ที่ต้องการซื้อ

เริ่มประเมินฟรีประเมินและดูแผนฉบับเต็มฟรี ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต

เรื่องราวที่หลายคนคุ้นเคย

ชีวิตที่ต่างกัน แต่ก้าวแรกเดียวกัน

ไลฟ์สไตล์ต่างกัน แต่เป้าหมายเดียวกัน: สุขภาพที่ดีขึ้น ความชัดเจนที่มากขึ้น และแผนที่ทำได้จริง

Daniel L. นั่งอยู่ริมหน้าต่าง”

ฉันอายุ 40 แล้วรู้ว่าพูดอยู่นานว่าอยากเปลี่ยนแปลง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน MattaNutra ให้ก้าวแรกที่ชัดเจนโดยไม่ทำให้รู้สึกหนักเกินไป

Daniel L.40, BangkokProject Manager
Mei Lin T. ยิ้มบนทางเดินโรงเรียน”

งาน การเดินทาง และครอบครัวทำให้กิจวัตรสุขภาพกลายเป็นสิ่งที่จำได้วันนั้น MattaNutra ช่วยเปลี่ยนชั้นอาหารเสริมที่ยุ่งเหยิงให้เป็นแผนง่าย ๆ ที่เข้ากับชีวิตจริง

Mei Lin T.45, SingaporeOperations Lead
Wanida P. อยู่ในร้านของเธอ”

หมอบอกว่าความดันเริ่มสูงและต้องปรับบางอย่าง ฉันค้นข้อมูลออนไลน์หลายชั่วโมงแล้วยิ่งสับสน MattaNutra ช่วยตัดเสียงรบกวนและสร้างสิ่งที่เข้ากับชีวิตจริง

Wanida P. (วนิดา)43, Khon KaenShop Owner
Malee S. นั่งอยู่ในสวน”

ทำงานในคลินิกทุกคนเลยคิดว่าฉันรู้ว่าจะกินอะไร แต่จริง ๆ ยิ่งอ่านยิ่งไม่มั่นใจ MattaNutra ให้แผนที่ชัดและสมเหตุสมผลสำหรับตัวฉันเอง

Malee S. (มาลี)41, PhuketNurse Aide

ตัดสินใจเรื่องสุขภาพได้อย่างชาญฉลาดและมั่นใจยิ่งขึ้น


เริ่มประเมินฟรี

จุดเริ่มต้นของเรา

ออกแบบในเชียงใหม่
ที่ซึ่งความพอดี คือ วิถีชีวิต

MattaNutra เริ่มต้นขึ้นในภาคเหนือของไทย ที่ซึ่งวิถีแห่งความพอดี — การกินแต่พอดี การพักผ่อนในเวลาที่ควร และการอยู่กับจังหวะของร่างกายตนเอง — ได้รับการบ่มเพาะอย่างเงียบงันมาหลายศตวรรษ

เราสร้าง MattaNutra ขึ้นเพื่อนำภูมิปัญญาเรื่องความพอดีมาพัฒนาเป็นแนวทางดูแลสุขภาพที่ทันสมัย วัดผลได้ และออกแบบเฉพาะบุคคล — แผนที่อาศัยข้อมูลร่างกายของคุณ ปรับตามชีวิตที่เปลี่ยนไป และไม่บังคับให้คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตจนไม่เป็นตัวเอง

ก่อตั้งโดยแพทย์ นักวิทยาศาสตร์ และนักคิดด้าน AI ผู้สร้างสรรค์สิ่งใหม่

สิ่งที่คุณรับเข้าสู่ร่างกายควรได้รับการออกแบบโดยผู้ที่เข้าใจทั้งส่วนประกอบ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ และผลที่อาจเกิดขึ้นต่อร่างกาย

MattaNutra ก่อตั้งโดยทีมผู้เชี่ยวชาญจากหลายประเทศและหลากหลายสาขา ประกอบด้วยแพทย์สองท่านที่ผ่านการศึกษาและฝึกอบรมระดับ แพทยศาสตร์ควบปริญญาเอก (MD–PhD) จากสถาบันวิจัยชั้นนำ ได้แก่ Mahidol, Princeton, Stanford และ Harvard

ทีมยังมีวิศวกรซอฟต์แวร์ที่เริ่มต้นอาชีพที่ CERN และมีประสบการณ์ด้าน AI และระบบกระจายศูนย์กับองค์กรอย่าง Goldman Sachs และ UBS รวมถึงนักเศรษฐศาสตร์ระดับปริญญาเอกที่มีประสบการณ์ในตลาดทุนและธุรกิจเกิดใหม่ระดับโลก

จากเชียงใหม่ ด้วยความใส่ใจภูมิปัญญาโบราณ · วิทยาศาสตร์สมัยใหม่

แบบสอบถามฟรี

ดูตัวอย่างการทำงานของแบบสอบถาม

นี่คือตัวอย่างวิธีที่แบบสอบถามประเมิน วิตามินดี เพียงหนึ่งชนิด — ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมกว่า 120 ชนิดที่อัลกอริทึมนำมาประเมินร่วมกัน — โดยใช้คำตอบหลายข้อประกอบกัน ฉบับเต็มมีทั้งหมดหกส่วนสั้น ๆ

MFormula Precisionเป็นส่วนตัวและเข้ารหัส
ตัวอย่างประเมินส่วนผสมเพียง หนึ่ง ชนิด
เริ่มต้น → ข้อมูลพื้นฐาน → ความแม่นยำ8%

คุณอยู่ที่ 8% — ไปต่อเพื่อให้ข้อมูลพื้นฐานครบถ้วน

““ที่นี่ไม่มีคำตอบถูกหรือผิด มีเพียงคำตอบที่ตรงกับความเป็นจริงของคุณ ยิ่งคุณตอบอย่างตรงไปตรงมา สูตรของคุณก็ยิ่งเหมาะกับคุณและปลอดภัยยิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับสิ่งที่รับประทานอยู่””

สีผิวข้อมูลพื้นฐาน

ช่วยประเมินการสังเคราะห์วิตามินดีของคุณ ควบคู่กับการได้รับแสงแดด

เวลาที่ได้รับแสงแดดต่อวัน
การใช้ครีมกันแดด

ระบบนำข้อมูลสีผิว ระยะเวลาที่ได้รับแสงแดด และการใช้ครีมกันแดดมาประเมินร่วมกัน — การประเมินวิตามินดีจึงไม่ได้อาศัยการเดา แต่เป็นค่าประเมินที่ปรับให้สอดคล้องกับชีวิตของคุณ

หนึ่งคำถาม จากหกส่วน:

1ข้อมูลพื้นฐาน2เป้าหมาย3ชีวิตประจำวัน4อาหาร5ความปลอดภัย6ความแม่นยำ
วิตามินดีเป็นหนึ่งในส่วนผสมกว่า 120 ชนิด ที่อัลกอริทึมของเราประเมิน
เริ่มประเมินฟรี

✓ แผนฉบับเต็มฟรี ✓ ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต ✓ เพียงไม่กี่นาที

คลังความรู้ MattaNutra

เรียนรู้ ปริมาณที่พอดี

คำตอบที่ชัดเจนและอ้างอิงหลักฐาน สำหรับคำถามเรื่องอาหารเสริมที่ผู้คนถามกันจริง ๆ — เพื่อให้คุณตัดสินใจจากความรู้ ไม่ใช่การเดา

Nong Matta, the MattaNutra Library guide

ผู้ช่วยของคุณ, Nong Matta

เข้าชมคลังความรู้
ภาพประกอบน้องมัตตะ — พื้นฐาน

พื้นฐาน

คุณควรกินอาหารเสริมอะไร? (และทำไมการเดาอาจมีต้นทุนมากกว่าที่คิด)

คนส่วนใหญ่เลือกอาหารเสริมอย่างไร? เพื่อน ครอบครัว คำแนะนำจากเทรนเนอร์หรือคนในยิม โฆษณา และรายการออนไลน์ มักนำไปสู่การเดา MattaNutra อธิบายว่าทำไมแบบประเมินเฉพาะบุคคลและข้อควรระวังด้านความปลอดภัยจึงสำคัญ

ภาพประกอบน้องมัตตะ — การนอนและการฟื้นตัว

การนอนและการฟื้นตัว

อาหารเสริมอะไรอาจช่วยให้นอนดีขึ้นโดยไม่ใช่ยานอนหลับ?

อาหารเสริมอะไรอาจช่วยให้นอนดีขึ้นโดยไม่ใช่ยานอนหลับ? MattaNutra อธิบายแมกนีเซียม แอล-ธีอะนีน น้ำเชอร์รีเปรี้ยว และอะพิจีนิน และทำไมการเลือกตัวช่วยการนอนจึงควรเป็นแบบเฉพาะบุคคล

ภาพประกอบน้องมัตตะ — วิตามิน

วิตามิน

วิตามินดีในประเทศไทย

วิตามินดีในประเทศไทย: ความรู้ฉบับเข้าใจง่ายจากคลังความรู้ MattaNutra ว่าด้วยการได้รับแสงแดด การใช้ชีวิตในร่ม รูปแบบการกินแบบไทย การตรวจ ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย และการหาปริมาณที่พอดีของคุณ

คำถาม

คำถามดี ๆ คำตอบที่ตรงไปตรงมา

ข้อมูลของฉันเป็นส่วนตัวไหม?+

เป็นส่วนตัวแน่นอน ข้อมูลจากแบบประเมินเป็นของคุณ เราไม่ขายข้อมูลของคุณ ไม่เปิดเผยข้อมูลแก่ผู้โฆษณา และคุณขอให้ลบข้อมูลได้ทุกเมื่อ บทสนทนาใน Living Protocol ถูกจัดเก็บไว้เพียงเพื่อความต่อเนื่องของแผนของคุณเท่านั้น

ฉันทานยาอยู่ — แบบนี้ปลอดภัยกับฉันไหม?+

MattaNutra คัดกรองปฏิกิริยาและข้อควรระวังที่พบบ่อยระหว่างยาและอาหารเสริม และแสดงคำเตือนที่เกี่ยวข้องไว้ในแผนของคุณ นี่คือคำแนะนำเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ กำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัวหรือภาวะสุขภาพที่ต้องดูแล ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มแผนอาหารเสริมใด ๆ

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำมาจากไหน?+

สูตรของคุณถูกจัดจ่ายผ่านเครือข่ายร้านขายยาพันธมิตรที่มีเภสัชกรขึ้นทะเบียน คุณจึงได้รับผลิตภัณฑ์ตรงตามรายการและปริมาณที่กำหนดไว้ในแผน — โดยไม่ต้องเดาสุ่มหน้าชั้นวาง เราไม่ได้ผลิตอาหารเสริมเอง แต่จับคู่คุณกับผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ และเภสัชกรที่พร้อมตอบทุกคำถามของคุณ

แบบประเมินฟรีนี้ ฟรีจริงไหม?+

ใช่ แบบประเมิน สูตรเฉพาะคุณฉบับเต็ม ปริมาณ ข้อควรระวัง และการจับคู่ผลิตภัณฑ์ฟรี ชำระเฉพาะเมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ โดยเห็นยอดรวมและค่าจัดส่งก่อนชำระ

ทำไมจึงใช้ชื่อภาษาบาลี?+

การรู้ปริมาณที่พอดี มาจากภูมิปัญญาเชิงปฏิบัติอายุกว่า 2,500 ปี ว่าด้วยความพอประมาณและความสมดุล — แนวคิดที่ว่าความเจริญงอกงามไม่ได้มาจากการมีมากขึ้น แต่มาจากการมีพอดีอย่างแท้จริง ชื่อนี้คือคำมั่นของเรา: เราจะช่วยให้คุณค้นพบปริมาณที่พอดีของ คุณ ไม่ใช่ขายสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เพิ่ม

เลิกเดา
เริ่มรู้จริง

ตอบคำถามที่ตรงประเด็น ดูแผนอาหารเสริมเฉพาะคุณฉบับเต็มฟรี แล้วเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ

Mattaññutā — การรู้ปริมาณที่พอดี